顔が痩せる

顔をやせるには、どのようにしたらよいのでしょうか。まずは、毎日の生活で行える手軽なエクササイズをするといいでしょう。具体的には、食べ物をよくかんで食べます。また、ガムや昆布などを毎日噛む習慣をつけて、１日に数回、大きな口をあけたり、おしゃべりをしたり、びっくりしたときのように、大きく目を開けたり、笑ったりするといいでしょう。たったこれだけと思うかもしれませんが、顔の筋肉が鍛えられるので、顔のラインがシャープになります。ですので、このエクササイズによって、ほほなどのたるみや二重あごをふせぐことができるようになります。それが引き締まった顔になることにつながるというわけです。なお、お風呂に入る時に、顔にマスクをして、フェイスラインに汗をかくことで、シェイプアップさせるのも１つの方法です。次は、もっと顔やせの効果を出すために、顔やせグッズを使用するといいでしょう。小顔補正ベルトは二重あごのたるみに効果的で、ぶよぶよしたフェイスラインをリフトアップさせたり、口角なども合わせた口周りのたるみを上向きにさせたり、目尻やまぶたのたるみを引き上げるよう促します。他には低反発ポリウレタンにゲルマニウムとチタンを入れたリフトアップベルトというものもあり、それは寝ている間やテレビなどを見てくろいでいる間に顔のたるみをリフトアップさせるベルトです。また、フェイスマッサージ、フェイスストレッチング、リンパマッサージ、フェイスヨガなどもフェイスラインをスッキリさせるのに効果があるようです。



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